赤ちゃんも一緒 産後ママヨガ
ほぐしヨガ
温めアクティブヨガ
現在レッスンは3種類ございます
時間帯や運動量などでお選びいただけます
主に平日 10:00〜10:45
産後やケガからの復帰に最適！
少しずつ身体を整えていくクラスです
骨盤底筋や内転筋、抱っこによる肩こり・腰痛
育児中だからこそ出てくる身体のお悩みにアプローチ
お子さまとご一緒に参加いただけます
隔週日曜 10:00〜10:45
足、肩、腰の凝りを解消するための優しいクラス
からだが硬い、冷え性、運動不足の方におすすめ
ゆったりヨガしたい方、ストレッチ感覚で入っていただけます
主に水曜 21:30〜22:15
少しずつ身体を温めながら最後は少し汗ばむくらいまで動くクラスです
しっかり動きたい方におすすめ
ヨガ初心者の方も歓迎！
インストラクターの方も自己メンテナンスにおすすめです！
ご自身のお身体のために、予約前に同意書の確認をお願いします
スケジュールは予約サイトでご確認ください
45分
回数券
2,000縁／1回
7,500縁／4回
好評！
購入後の返金は致しかねます
対面レッスンは、赤羽駅や北赤羽駅から近い浮間舟渡駅と、大宮駅で開催中（料金が変わります）
ご希望の場合は対面レッスンをご確認ください
新米ヨガインストラクター（1〜3年目）の指導を目的としたオンライン
その都度、お悩み相談・アライメントチェック・レッスンをお選びいただけます！
自信を持って教えるために！
スキルアップのために！
マンツーマンでアドバイスします
ご自身のお身体のために、予約前に同意書の確認をお願いします
60分
90分
6,000縁／回
9,000縁／回
毎月1回 90分を3回
期間中はLINEで質問できます
25,000縁（2000円お得）
購入後の返金は致しかねます
毎月1回 90分を12回
期間中はLINEで質問できます
90,000縁（18,000円お得）
購入後の返金は致しかねます
こちらは随時受け付けております！
一緒に良いレッスンにしていきましょう！
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対面でも受付中（料金が変わります）
ご希望の場合は出張レッスンをご確認ください