全米ヨガアライアンスE-RYT200
陰ヨガ
リストラティブヨガ
ヨガニドラー
ウーマンライフヨガ
RCYT95ヨガ指導者養成(キッズ)
FTPベーシックマットピラティス
大手ヨガスクールで講師をし、ヨガインストラクター育成に携わる
2022年よりフリーランスに転向
デイサービス・寺ヨガ・区民センターなどでレッスンを担当
コンセプトは”心を癒す・躍らせる”
肩書きを手放し、
ご自身のための時間を味わう
そんな空間作りを心掛けている
レッスンの強み
シンプルでわかりやすい
身体の個性に合ったアライメント指導
会うだけで心がほぐれる
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